Terkkuja suihkunraikkaalta Aavalta!
Tällä viikolla on liikunta totisesti maistunut! Maanantaisen kaksituntisen jälkeen vietin välipäivän tiistaina lähinnä kiireiden takia, mutta keskiviikkoaamusta painuin vanhaan kunnon aerobiciin ja painoin siellä kuin hullu! Oikeasti, hypin ja pompin ihan täysillä. Välillä eivät jalat enää nousta, joten tein kevyemmillä liikkeillä, mutta sitten taas täysillä. Ai että!
Tänään menin vasta illasta crosserilla, mutta meno ei maistunut ei sitten yhtään. Kyse oli kuitenkin siitä, että paikallaanjunnaava liike maistunut vaan teki mieli revitellä ja ravistella, eli mieli teki kunnon ryhmäliikuntatunnille. Noh, huolet pois! Olen nimittäin varannut jo 5 jumppaa seuraavalle viikolle :))
Paino junnaa paikallaan, eli ei minkäänlaista muutosta kohta kahteen viikkoon.. Tämä tarkoittaa siis sitä, että ruokailua on alettava katselemaan tarkemmin... Oi voi.
Noh, liikunnaniloa kaikille kuitenkin! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti